Яңалыклар

«Союз МС-27» ракетасы Галәмдә!

«Союз МС-27» ракетасы Галәмдә!

Татарстаннан Космонавт Сергей Рыжиков Халыкара космик станциядә тикшеренүләрен дәвам итү өчен кабат космоска очты. Ул тәҗрибәле космонавт, республикабыз яшьләрен илһамландыра. Байконурдан «Союз МС-27» ракетасын җибәрү Халыкара космик берләшмәсе өчен мөһим вакыйга булды. Рыжиков белән бергә миссиядә Россия космонавты Алексей Зубрицкий һәм NASA астронавты Джонни Ким катнаша. Экипаж МКСКА мөһим экспериментлар уздыру өчен китте. Зубрицкий, космоста яңа кеше, Россия космонавтикасы өчен яңа офыклар ача, ә Ким NASA вәкиле һәм халыкара хезмәттәшлеккә ярдәм итә. МКС бортында команда авырлыксызлыкның организмга йогынтысын өйрәнәчәк һәм биология, физика һәм материаллар фәнендә тикшеренүләр үткәрәчәк. Бу тәҗрибәләр зур ачышларга китерергә мөмкин. «Союз МС-27» старты илләрнең космоста хезмәттәшлеген һәм фән һәм технологияләрдә уртак максатлар булуын символлаштыра. Рыжиков һәм аның командасы орбитада яңа ачышларга инде әзер! Без исә алардан кызыклы хәбәрләр көтеп калабыз!

09.04.2025
Мультфильм дөньясында зур бәйрәм!

Мультфильм дөньясында зур бәйрәм!

Ел саен 8 апрельдә Россиядә анимация көне билгеләп үтелә — бу бәйрәм анимация сәнгатен яратучыларны һәм иҗат итүчеләрне берләштерә. Әйдәгез, кайбер кызыклы фактлар белән танышып китик!  Россия анимациясе XX гасыр башында барлыкка килгән беренче мультфильмнардан башлап бай тарихка ия. Пионерларның берсе Александр Птушко була, ул 1930 нчы елларда үзенең беренче анимацион эшләрен иҗат итә. Әмма анимациянең чын чәчәк атуы 1960 нчы елларга туры килә, ул вакытта «Ежик в тумане» һәм «Винни-Пух»кебек культ мультфильмнары барлыкка килә. Балалар анимациясе күңел ачу өчен гына түгел; алар шулай ук өйрәтә һәм кыйммәтләр формалаштыра. Мультфильмнар еш кына дуслык, намуслылык, кыюлык һәм гаилә кебек мөһим темаларга кагыла.  Балалар анимациясе турында кызыклы фактлар: 1. «Балыкчы һәм балык турында әкият» дигән беренче Россия анимацион фильмы 1936 елда барлыкка килә һәм Ватан анимациясендә яңа эраның башы була.  2. Күп кенә атаклы мультфильмнар балалар китапларына нигезләнгән. Мәсәлән, «Приключения Незнайки и его друзей» балалар яраткан берничә анимацион фильмга җайлаштырылган. 3. Технологияләр үсеше белән анимация кулайрак була башлады. Бүген балалар телефон һәм планшетларда гади кушымталар ярдәмендә үз мультфильмнарын булдыра алалар. 4. Чебурашка һәм Крокодил Гена кебек персонажлар балалар анимациясе генә түгел, ә бөтен Россия мәдәнияте символлары булып тора. 5. Россия анимациясе илдән читтә дә билгеле. «Маша и Медведь» кебек мультфильмнар күп илләрдә популярлык яулады һәм күп телләргә тәрҗемә ителде.  Россия анимациясе рәссамнарның һәм хыялланучыларның яңа буынын илһамландыра, алар алдында фантазияләр һәм мөмкинлекләр дөньясын ача.  Тагын да күбрәк кызыклы мультфильмнарны безнең «ШАЯН ТВ» каналында һәм безнең социаль челтәрләрдә карагыз!

08.04.2025
Сәламәт булу — ярты бәхет!

Сәламәт булу — ярты бәхет!

Кадерле дуслар, ә сез бүген нинди көн икәнен беләсезме? Бөтендөнья сәламәтлек көне! Әйдәгез, бергәләп сәламәт һәм бәхетле булып калырга ярдәм итә торган гади киңәшләрне карап китик. 1. Дөрес туклану.  Безнең нәрсә ашавыбыз — сәламәтлек өчен бик мөһим. Берничә гади киңәш: Яшелчә һәм җиләк-җимешне күбрәк ашагыз. Аларны һәр ашауда өстәргә тырышыгыз. Алар витаминнар һәм минераллар белән тулы. Тулы бөртекле (цельнозерновые) продуктларны сайлагыз. Ак ипи һәм макарон урынына тулы бөртеклеләрне татып карагыз. Алар файдалырак һәм тук булу хисен озаграк саклыйлар. Су турында онытмагыз. Организм дөрес эшли алсын өчен җитәрлек сыеклык эчегез. 2. Даими физик активлык. Яраткан спорт төрен табыгыз. Бу йөзү, бию яки саф һавада йөрү булырга мөмкин. Иң мөһиме — сезгә ошаган нәрсә белән шөгыльләнү! Көн саен хәрәкәтләнергә тырышыгыз. Хәтта 30 минут актив йөрү дә сезнең организмга файда китерәчәк. 3. Сыйфатлы йокы. Яхшы йокы — сәламәтлек нигезе:  Йокы өчен уңайлы атмосфера тудырыгыз. Бүлмәнең караңгы һәм анда тынлык булуы кирәк.  Ятыгыз да бер үк вакытта торыгыз. Бу сезнең организмга режимга көйләнергә ярдәм итәчәк.  Йоклар алдыннан экраннардан качыгыз. Китап уку яки музыка тыңлау ял итәргә ярдәм итәчәк. 4. Гигиена һәм профилактика. Авырулардан саклану өчен үз гигиенагызны кайгыртыгыз: Кулларыгызны еш юыгыз. Бу ашар алдыннан һәм җәмәгать урыннарында булганнан соң аеруча мөһим. Прививкалар ясагыз. Вакцинация сезне күп кенә инфекцияләрдән сакларга ярдәм итә. Даими рәвештә медицина тикшерүе узыгыз. Бу проблемаларны иртә стадияләрдә ачыкларга ярдәм итәчәк. 5. Стресс белән идарә итү. Стресс сәламәтлеккә тискәре йогынты ясарга мөмкин, шуңа күрә аны җиңә белү мөһим: Ял итәргә өйрәнегез. Медитация яки тирән сулыш алып карагыз. Яраткан хоббиларыгыз белән шөгыльләнегез. Бу игътибарны читкә юнәлтергә һәм кәефне күтәрергә ярдәм итәчәк. Якыннарыгыз белән аралашыгыз. Дуслар һәм гаилә ярдәме эмоциональ иминлек өчен мөһим.  Безнең «ШАЯН ТВ»телеканалын карагыз! Күңелле программалар һәм кызыклы мультфильмнар һичшиксез сезгә кәефегезне күтәрергә ярдәм итәчәк! Шушы гади киңәшләрне кулланып, сез үзегезнең хәлегезне яхшырта һәм үзегезне авырулардан саклый аласыз. Исегездә тотыгыз, сәламәтлек — бездә булган иң кыйммәтле әйбер, һәм аның турында кайгыртырга беркайчан да соң түгел! Бүген үк кечкенә адымнар белән башлагыз, тәнегез сезгә рәхмәт әйтер!

07.04.2025
Нинди аш тәмлерәк?

Нинди аш тәмлерәк?

Һәр елны дөньяда Аш көне билгеләп үтелә, һәм бу төрле илләрдәге ашларның төрлелеге һәм тәмлелеге турында искә төшерү өчен менә дигән сәбәп. Әйдәгез, дөньяның төрле почмакларыннан булган ашларның кайбер кызыклы һәм традицион рецептлары белән танышыйк! Француз суган ашы — ул күңелне җылыта торган классика. Аны гади ингредиентлардан әзерлиләр, ләкин тәме искиткеч булып чыга. Ингредиентлар: • 4 зур суган  • 50 г май  • 1 литр сыер шулпасы  • 100 г сыр (мәсәлән, Грюйер)  • 4 телем багет  • Тоз һәм борыч Әзерлек: 1. Суганны ярым боҗралар итеп кисегез. 2. Кәстрүлдә май эретегез һәм суган кушыгыз. Аны уртача утта алтынсу төскә кадәр кыздырыгыз (30 минут чамасы). 3. Шулпага салыгыз, тозлагыз һәм болгатыгыз. 15 минут пешерегез. 4. Багет телемнәренә туралган сыр салыгыз һәм духовкада кызарыгыз. 5. Кайнар килеш сыр тостлары белән бирегез. Италия минестроне — яшелчә ашы, аны сезонга карап төрле ингредиентлар белән әзерләргә мөмкин. Ул һәрвакыт тәмле һәм туклыклы була! Ингредиентлар: • 2 бәрәңге • 1 кишер • 1 цуккини • 1 суган • 400 г консервланган помидор • 100 г макарон • Зәйтүн мае, тоз һәм борыч  Әзерлек: 1. Барлык яшелчәләрне дә шакмакларга турагыз. 2. Зәйтүн маен кәстрүлдә җылытыгыз һәм суганны үтә күренмәле булганчы кыздырыгыз. 3. Кишер, бәрәңге һәм цуккини өстәп, тагын 5 минут кыздырыгыз. 4. Помидорга салыгыз һәм су өстәгез (якынча 1,5 литр). Кайнаганчы китерегез. 5. Макарон өстәп, әзер булганчы пешерегез. Тозлагыз һәм тәмләп таптагыз. Япон мисо-ашы — япон ризыгы, аны еш кына иртәнге ашка бирәләр. Ул җиңел, туклыклы һәм бик хуш исле. Ингредиентлар: • 4 стакан су • 3 ат. мисо-паста кашыгы • 100 г тофу • 1/2 стакан комбу суүсемнәре (теләк буенча) • Пешерү өчен яшел суган Хәзерлек:  1. Кәстрүлдә суны кайнатып җибәрегез.  2. Әгәр комба суүсемнәрен куллансагыз, аларны суга салыгыз һәм 10 минут кайнатырга ирек бирегез. 3. Суүсемнәрне алыгыз, мисо-паста кушыгыз һәм яхшылап болгатыгыз. 4. Тофуны шакмакларга турагыз һәм шулпага салыгыз. Тагын берничә минут пешерегез. 5. Туралган яшел суган белән бирегез. Ашлар — тәмле генә түгел, ә бөтен дөнья буйлап кешеләрне берләштерә торган файдалы ризык та. Һәр ашның үз уникаль тарихы һәм пешерү традицияләре бар. Бу көнне  әлеге искиткеч рецептларның берсен әзерләп карагыз һәм алар китергән җылылык һәм рәхәтлек белән ләззәтләнегез! Тәмле булсын!

05.04.2025
Главная Программа Видео Шортс Поиск