Яңалыклар

Кайсы экзотик җимеш нәрсәдән файдалы?

Кайсы экзотик җимеш нәрсәдән файдалы?

* Киви - грипп эпидемиясе вакытында алыштыргысыз. Шулкадәр аскорбин кислотасы бер җиләк-җимештә дә юк. Стресслардан котылу өчен дә җимешнең файдасы бар. * Ананас - иң билгеле тропик җиләк-җимешләрнең берсе. Аның бавыр, ашказаны-эчәк тракты, йөрәк, чирләре, азканлылыктан, нерв тайпылышлары булганда файдасы зур. * Кокос - бавырны чистарта, бетчәләрне бетерә, матдәләр алмашын яхшырта, тамакны туйдыра. Кокос согы исә сусауны баса. * Папайяны икенче төрле “кавын агачы” дип йөртәләр. Аның ябыктыру үзлеге бар. Шикәр диабеты белән чирләүчеләрдә ул инсулинга бәйлелекне киметә. * Личи - үзенчәлекле җиләк-җимеш. Аның тәме аксыл әчкелтем-баллы. Ул кешегә энергия бирә. * Лайм - холестерин дәрәҗәсен төшерә. Аны салатларга, ит, балык ризыкларына кушалар. * Питахайя яки “дракон җимеше” - йөрәк һәм ашкайнату әгъзалары эшчәнлеген яхшырта. * Маракуйя - шлакларны чыгара, кан басымын күтәрә, бавыр һәм бөер чирләреннән интегүчеләргә файдалы. * Манго - тиренең торышын яхшырта, җыерчыкларның чыгуын кисәтә. Тирене яшь килеш саклыйсыгыз килсә, көненә бер манго ашагыз.

29.06.2023
Әкият илендә: : «Куян кызы»!

Әкият илендә: : «Куян кызы»!

Бер Соры куянның үзе төсле зур колаклы, бик иркә, бик кадерле бер кызы булган. Ул аны бик-бик ярата икән. Көннәрдән беркөнне Куян иркә кызына өр-яңа киез итекләр алып кайтып биргән. —        Мә, бәбкәм, аякларың туңмасын, сызламасын,— дигән. Кызы бу бүләкне бик шатланып алган. Әнисенә рәхмәтләр укыган. Хәзер инде ул, яңа киез итекләрен киеп, рәхәтләнеп йөри икән. Ләкин Куян кызы җылы итекләргә өйрәнмәгән булган, ул алардан бик тиз туйган, салып ташлаган. Әнисе тапмасын дип, ал арны яшереп куйган. Әнисе аларны эзләп табып баласына кигезә, ә ул салып ташлый икән. Әнисе кигезсә, ул салган, әнисе тагын кигезгән, ә ул салып ташлаган. Кар өстеннән дә, боз өстеннән дә яланаяк йөгерә икән. Бер көн буе шулай йөгергән, икенче көнне дә шулай яланаяк йөргән, өченче көнне инде аксый-аксый әнисе янына килгән. —        Әни, әни, минем аягым бик авырта! — дигән. Әнисе аның аякларына караган да аптырап калган. —        Кызым, кызым, якты йолдызым, синең аягың шешкән ич,— дигән. —        Инде ни эшләргә? — дип уйга баткан Куян.— Бу баланы кая алып барырга, ничек дәваларга? — дип кайгырган. Шулвакыт нәрсәдер кычкырган. Куян агач башына күтәрелеп караган икән — Тиенне күргән. Ул Куянга болай дигән: —        Кайгырма, туганкай, йомшак Куянкай, кызыңның аягын бик тиз төзәтеп була. Моның өчен Доктор Айболитка барырга, аңардан киңәш сорарга кирәк,— дигән. Куянга чын-чынлап булышырга тотынган, Доктор Айбо-литның өенә үзе илтергә булган. Куян кызын күтәргән дә Доктор Айболитка киткән, Тиен, агачтан агачка сикереп, аңа юл өйрәткән. Барып җитсәләр, Доктор Айболитның эше бик күп икән, аңа урманның төрле ерткычлары дәваланырга килгәннәр икән. «Балаларны чиратсыз карыйм мин»,— дигән Доктор Айболит. Куян кызын доктор бүлмәсенә алып кергәннәр, нәрсә белән авыруын сөйләп биргәннәр. Доктор Айболит Куян кызының аягына дарулар сөрткән һәм аңа болай дигән: — Аягың төзәлгәч, киез итекләрне инде салкын көннәрдә бер дә салма, сүзне тыңла, тагын начар хәлгә калма,— дигән. Доктор Айболитка алар бик зур рәхмәтләр әйткәннәр, саубуллашып өйләренә кайтып киткәннәр. Өч көн дигәндә, Куян баласының аягы төзәлгән. Ул инде хәзер киез итеген бер дә салмый киеп йөри икән. Абдулла Алиш    

26.06.2023
Главная Программа Видео Шортс Поиск