Кайсы экзотик җимеш нәрсәдән файдалы?
* Киви - грипп эпидемиясе вакытында алыштыргысыз. Шулкадәр аскорбин кислотасы бер җиләк-җимештә дә юк. Стресслардан котылу өчен дә җимешнең файдасы бар. * Ананас - иң билгеле тропик җиләк-җимешләрнең берсе. Аның бавыр, ашказаны-эчәк тракты, йөрәк, чирләре, азканлылыктан, нерв тайпылышлары булганда файдасы зур. * Кокос - бавырны чистарта, бетчәләрне бетерә, матдәләр алмашын яхшырта, тамакны туйдыра. Кокос согы исә сусауны баса. * Папайяны икенче төрле “кавын агачы” дип йөртәләр. Аның ябыктыру үзлеге бар. Шикәр диабеты белән чирләүчеләрдә ул инсулинга бәйлелекне киметә. * Личи - үзенчәлекле җиләк-җимеш. Аның тәме аксыл әчкелтем-баллы. Ул кешегә энергия бирә. * Лайм - холестерин дәрәҗәсен төшерә. Аны салатларга, ит, балык ризыкларына кушалар. * Питахайя яки “дракон җимеше” - йөрәк һәм ашкайнату әгъзалары эшчәнлеген яхшырта. * Маракуйя - шлакларны чыгара, кан басымын күтәрә, бавыр һәм бөер чирләреннән интегүчеләргә файдалы. * Манго - тиренең торышын яхшырта, җыерчыкларның чыгуын кисәтә. Тирене яшь килеш саклыйсыгыз килсә, көненә бер манго ашагыз.
29.06.2023