Яңалыклар

Казанда яңа температура рекорды теркәлде

Казанда яңа температура рекорды теркәлде

Казанда ике көн рәттән һава температурасы рекорды куелды. 6 июльдә көндез Казан-Сокол авиация метеостанциясендә термометр баганасы +36 градуска кадәр күтәрелде. Башкала территориясендә бу көнне югары температура 1972 елда теркәлгән, ул вакытта Казанда һава температурасы +35,6 градуска җиткән. Атмосфера фронты узганнан соң республикада аномаль эсселекне уңайлырак һава торышы алмаштырды. Хәзерге вакытта Татарстанда һава температурасы +30 градустан артмаячак дип фаразлыйлар. Сәламәтлегегезгә игътибарлы булыгыз!    

09.07.2024
Җир җиләге – табигый антибиотик

Җир җиләге – табигый антибиотик

Бу көннәрдә халык татлы табигать нигъмәте – җир җиләге җыя. Аны җәй буена берничә килограмм ашасагыз, каныгыз чистарыр. Бүген әле җир җиләге көне дә билгеләп үтелә. * Җир җиләге – орлыкларын эчендә саклый торган бердәнбер җиләк. Бер җиләктә якынча 200 орлык бар. * Салкын тигән очракта җир җиләге ашау бик файдалы дип раслый табиблар. Анда магний, В төркеме витаминнары, С витамины бар. Ул табигый антибиотик булып санала. * Баллы булуына карамастан, җиләктә шикәр лимонга караганда азрак. * Халык медицинасында җиләкне баш авыртканда ашарга кушалар, чөнки аның составында аспириндагы матдәләр бар. * Җиләкне даими ашау тешләрне агартырга ярдәм итә. * Җир җиләгенең яфракларыннан витаминлы чәйләр ясарга була. Мондый чәйләргә шикәр салмаска киңәш итәләр, чөнки ул андагы файдалы матдәләрне үзләштерергә комачау итәчәк. * Җир җиләгенең төбендәге яфраклары шулай ук бик файдалы. Җиләкне блендер аша үткәрсәгез, таҗ яфраклары сизелми дә. * Җир җиләге яфрагындагы матдәләр кешене тынычландыра, организмны ныгыта.

09.07.2024
«ШАЯН ТВ»да җәйге премьера

«ШАЯН ТВ»да җәйге премьера

«ШАЯН ТВ»да җәйге премьера! «Барба гаиләсе» маҗараларга дәшә! Катя белән Федя авылда яшиләр, аларның шаккаткыч дуслары бар – Барба әти җитәкчелегендәге гадәти булмаган иҗади гаилә. Бу җан ияләре бакчада чәчәкләр кебек үскәннәр, алар төрле төстә һәм теләсә нинди форманы кабул итеп, үзгәрә алалар. Елмаючан алсу Барба әти – барысын да берләштерүче гаилә башлыгы. Аның хатыны Барба әни һәм салават күпере төсләрендәге балалары бар. Өстәвенә, алар яхшы күңелле, үткен һәм бик шук. Күпчелек эпизодларда әлеге гаилә гадәти булмаган юмористик ситуацияләргә эләгә: Марста ракета төзү яисә урманнан алып кайтып, өйдә яшәүче филне әти-әниләреннән яшерергә тырышу, һ.б. «Барба гаиләсе» мультсериалын эш көннәрендә 08:55 һәм 16:55 сәгатьләрдә «ШАЯН ТВ» каналында карагыз.

08.07.2024
ЛАЙФХАКЛАР

ЛАЙФХАКЛАР

КАРАҢГЫДА ЙОКЛАГЫЗ Белгечләр йокы бүлмәсе тәрәзәсенә калын пәрдә эләргә куша. Чөнки йокы гормоны булган мелатонин караңгыда бүленеп чыга. Караңгыда йоклау иммунитетны күтәрә, чирләргә бирешүдән саклый. Ясалма яктылык чыганаклары барлыкка килгәнче, кешенең көнкүрешендә бары ике генә яктырткыч: көндез – Кояш, кич – Ай һәм йолдызлар гына булган. Замана кешесенең тыныч йоклый алмавына тормыштагы ыгы-зыгы сәбәпче. ИРТӘН НӘРСӘ АШАРГА? Күп кенә иртәнге ашка солы боткасы әзерли. Әмма бу зыянлы, ди белгечләр. Солы боткасында фитин кислотасы күп, ул организмның уянуын тоткарлый. Шуңа күрә солы боткасын төшке ашка ашарга киңәш ителә. Ул ашказаны-эчәк тракты эшчәнлеген яхшырта торган клетчаткага бай. Иртәнге ашка йомырка, яшел тәмләткечләр һәм тавык ите файдалы. КЫЗЫНУ КАРТАЙТА Кояш файдалы, әмма чамадан артса ул зыян да салырга мөмкин. Җәйге яллар башланырга ерак калмады, кемдер җылы якларга җыенадыр, кемдер елга буенда кызыныр, бакчада да кояш сугарга мөмкин. Табиблар кояшта кызынуның тән тиресен картайтуы хакында әйтә. Май бизләре эшчәнлеге кимү сәбәпле, тән тиресе корылана, сыгылмалылыгын югалта.

05.07.2024
«ТАТАР СҮЗЕ»нә гаризалар кабул итү дәвам итә

«ТАТАР СҮЗЕ»нә гаризалар кабул итү дәвам итә

«ТАТАР СҮЗЕ» бишенче Халыкара нәфис сүз телевизион бәйгесенә гаризалар кабул итү дәвам итә! Ашыгыгыз! Премиаль фонд 2 000 000 сум. Чыгышлар проза, шигърият һәм махсус номинациядә бәяләнәчәк. Мөмкинлекне кулыгыздан ычкындырмагыз! Үзегезгә туры килгән номинацияне сайлагыз һәм чыгышыгызны видеога төшереп, анкета белән бергә [email protected] рәсми почтасына юллагыз. Шулай ук сылтама буенча онлайн акета тутыру мөмкинлеге дә каралган. Гаризалар 2024 елның 30 ноябренә кадәр кабул ителә. Тулырак мәгълүмат shayantv.ru һәм tnv.ru сайтларында.

04.07.2024
Кояш сугудан сакланыгыз

Кояш сугудан сакланыгыз

Ниһаять без көтеп алган чын эссе җәй хакимлек итә! Эсселәр сагындырган булса да, аның мәкерле икәнен дә онытмаска кирәк. Җәйге кояш рәхәт һәм шул ук вакытта бик куркыныч та. Үзебезне кояш нурларыннан, эссе сугудан ничек сакларга? Кайбер кагыйдәләр белән танышып китик! * Төш вакытында, аеруча сәгать 11:00дән 16:00га кадәр аралыкта кояш нурлары астында, урамда йөрмәү яхшы, чөнки бу кояшнын иң актив вакыты. * Урамда йөргәндә баш киемнәрен кияргә онытмагыз. Кепка, эшләпәләрегезне һәрвакыт үзегез белән йөртегез. * Өс киемнәрен сайлаганда ачык төсләргә һәм «сулый торган» тукымаларага өстенлек бирсәгез, яхшы булыр. * Кояш астында йокламагыз, күләгәле урын эзләгез. * Ачык кояш астында утырмаска, күләгәдә, я зонт астында утыру хәерлерәк. * Туклану рационында күбрәк җиңел ризыклар - салатлар, җиләк-җимешләр булдырыгыз. * Су күп эчегез. Кызу һава торышында ул көненә 2-3 литр сыеклыкны тәшкил итәргә тиеш. * Пешү куркынычы булганда, тәнегезгә кичекмәстән су сибеп, маңгаегызга юеш тастымал салырга ашыгыгыз.

03.07.2024
«ШАЯН ТВ» каналы проектларын тәкъдим итте

«ШАЯН ТВ» каналы проектларын тәкъдим итте

Бүген КФУның Филология һәм мәдәниятара багланышлар институтында проектлар тәкъдим итү чарасы узды. Проектлар белән Татарстан Республикасы Дәүләт Советы Рәисе урынбасары Марат Готыф улы Әхмәтов танышты. «ШАЯН ТВ» каналы да әлеге чарада үзен күрсәтте. Кунакларга «Балачак җыры» бәйгесен һәм анимацион проектларын тәкъдим итте.

02.07.2024
Prev. 1 ... 68 69 70 71 72 ... 375 Next
Главная Программа Видео Шортс Поиск