Яңалыклар

Чәй турында 5 ялган факт

Чәй турында 5 ялган факт

15 декабрь көнне Халыкара чәй көне билгеләп үтелә. Күңелне күтәреп җибәрүче, арыганлыкны бетерүче, зиһенне ачучы, ялкаулыкны куучы, халкыбызның матур гореф-гадәте ул чәй эчү. Татар халкы гомер-гомергә чәйне яратып кулланган. * Чәй агачының биеклеге 8-9 метрга җитә. Чәй өчен аның яфракларын елына ике тапкыр - апрельдә һәм августта өзәләр. * Чәйнең файдасы санап бетергесез. Аның составында 500 гә якын микроэлемент табылган. Чәй - эчәсе килүне баса, кешегә көч кертә, баш мие эшен яхшырта. * Чәй эчемлегендә Р,С,В,РР витаминнары, танин, кофеин, шикәр, аксым һ.б файдалы матдәләр бар. * Яңа җыелган чәй яфрагында С витамины лимонга караганда 4 мәртәбә күбрәк, ә яшел чәйдә, кара чәйгә караганда бу витамин 10 тапкыр күбрәк. Рәсем Яндекстан алынды Чәй турында 5 ялган факт: 1. Куе кара чәй, яшел чәйгә караганда, күбрәк хәл кертә. Киресенчә, яшел чәйдә кофеин күбрәк була. Ул кан йөрешен яхшырта, кан тамырларын киңәйтә. 2. Кичәге чәйне эчәргә ярамый. Кичәге чәй агу түгел, бары тик аның файдасы гына азрак. Чәйне пешереп бер сәгать үткәч, хуш исе очып бетә, әчкелт, тәмсез тәм барлыкка килә. 3. Пакетлы чәйләрне чәй тузаныннан, ягъни җитештерү калдыкларыннан ясыйлар. Чәй тузанын пешерү мөмкин эш түгел, пешерсәң болганчык катнашма барлыкка киләчәк. Пакетка тутырасы чәйне бик ваклап турыйлар, шулай эшләгәндә ул тизрәк пешә. 4. Әгәр куе чәйне күп эчсәң, бәйлелек барлыкка килә. Дөрес пешергән чәйнең бернинди зыяны да юк.  

15.12.2023
Мәктәп укучысының көндәлек рационында булырга тиешле 6 ризык

Мәктәп укучысының көндәлек рационында булырга тиешле 6 ризык

Дуслар, сезгә һәрбер мәктәп укучысының көндәлек рационында булырга тиешле ризыкларны тәкъдим итәбез. Әлеге ашамлыклар баш мие эшчәнлеген яхшырталар. Аларны куллансагыз, һәрберегезнең кәефе яхшы булыр! 1.Балык. Майлы диңгез балыклары аеруча файдалы. Балыкта баш миенең актив эшчәнлеге өчен кирәк булган витаминнар һәм туклыклы матдәләр күп. Омега-3 кислотасы хәтерне яхшырта, иммунитетны ныгыта. 2. Ит. Иттә бик күп аксым бар. Ул организмыбыз өчен кирәкле булган бик күп матдәләргә ия: аминокислоталар, тимер, фосфор һәм башка элементлар, В төркеме витаминнары. 3. Йомырка. Аның аксымга бай булуы һәркемгә мәгълүм. Шулай ук йомыркада баш мие үсешенә уңай йогынты ясаучы холин дигән матдә дә бар. Йомырка ашаган баланың башы яхшырак эшли. 4. Брокколи. Брокколида баш мие эшчәнлеген яхшырта торган К витамины һәм бор күп. Организмга бор җитмәү еш кына баш мие активлыгының кимүенә китерә. 5. Сөт продуктлары. Алар кальций, аксым, витаминнар һәм башка туклыклы матдәләр чыганагы булып тора. В витамины һәм аксымнарга бай әлеге ризыклар шулай ук баш миен яхшы эшләтә. 6. Чикләвек. Акыл эшчәнлеген арттыру өчен алыштыргысыз продукт булып тора. Витаминнар һәм файдалы матдәләр күләме буенча чикләвек күп кенә яшелчәләрне һәм җиләк-җимешләрне узып китә.    

14.12.2023
Аюның кышкы йокысы 200 көнгә бара

Аюның кышкы йокысы 200 көнгә бара

13 декабрь – Аюлар көне. Без бик күп әкиятләрдә «аю» образы белән очрашабыз. Моннан тыш, аның шәхси бәйрәме дә бар икән. Дөньяда аюларның барлыгы 7 төре генә калган, һәм алар барысы да дәүләт тарафыннан саклана. Россиядә көрән һәм ак аю яши. Ел саен 13 декабрьдә планетабызның күп кенә почмакларында Аю көне билгеләп үтелә. Бу көнне алар кышкы йокыга китә дип санала. Яз, җәй һәм көз айлары буе бу хайваннар, кышка май запасы әзерләп, актив рәвештә тукланалар. Ә хәзер, салкыннар башлангач, кышны чыгар өчен үзләренә ышык урын эзлиләр. Җылы урын эзләп тапканнан соң, аю йокыга тала, чөнки әлеге җәнлекләрнең рационының нигезен үсемлекләр тәшкил итә. Салкын кыш җитү белән аны табу шактый кыенлаша. Кызыклы фактлар: 1. Аюның кышкы йокысы 200 көнгә бара. 2. Хайванның авырлыгы 800 килограммга җитәргә мөмкин . 3. Иң кечкенә аю - Малайя аюы санала. Аның авырлыгы – бары 30- 60 кг, ә озынлыгы-якынча 1,5 м. 4. Аю уртача 25-40 ел яши. 5. «Урман хуҗасы» - беркайчан да сәбәпсез кешегә беренче булып һөҗүм итми. Кешеләрнең торакларын ул узып китәргә тырыша, әгәр дә аны борчымасалар, ул зыян китермәячәк.

13.12.2023
Ни өчен бакалар бакылдык булып калганнар?

Ни өчен бакалар бакылдык булып калганнар?

Иң элек дөньяда өч төрле җан иясе булган, ди. Теллеләр, Телсезләр, аннан тагын Бакылдыклар. Өчесе дә суда яшәгән, имеш, болар. Теллеләр беркөнне судан башларын чыгарып әйткәннәр: — Телебез булгач, нигә суда торабыз? Сөйләшик дисәк, авызыбызга су тула. Әйдәгез, коры җиргә чыгабыз! — дигәннәр дә судан чыгып, коры җиргә күчкәннәр. Телсезләр: — Безгә суда да ярый. Без сөйләшми дә тора алабыз! — дип, бер-беренә койрыклары белән ымлашканнар да балык булып суда калганнар. Ә Бакылдыклар менә бер заман су өстендә тавыш күтәргәннәр: — Баксана тегеләрне, бак, бак! Теллеләре, халык булып, коры җиргә күчеп китте, Телсезләре, балык булып, суда калды, ә без соң, без? Безнең телебез дә бар, үзебез дә шәп: суда да яши, корыда да сикерә! Шулай булгачтын? Безгә кайда торырга ди соң? — дип, бик каты бакылдашырга тотынганнар, ди. Берләре: — Без кемнән ким? Без дә корыга китәбез! — ди. Икенчеләре: — Юк, юк, суда торуга ни җитә? Суда калабыз! — ди. Һәр көнне күл өстендә шушы тавыш. Хәтта төннәр буена шул бәхәсне хәл итә алмыйча бакылдашып чыгалар икән. Шулай бу Бакылдыклар, ни коры җиргә бармыйча, ни тыныч кына суда калмыйча, әле булса яр буенда бака булып бакылдап яталар, имеш. Легенда    

13.12.2023
Главная Программа Видео Шортс Поиск