Яңалыклар

Кыш бабай үпкәләми...

Кыш бабай үпкәләми...

“Турстат” агенствосы популяр Кыш бабайлар рейтингын төзегән. Беренче урынга Бөек Устюг Кыш бабае чыккан. Мәгълүматләргә караганда, әлеге кышкы тылсымчы белән күрешергә дип, Яңа Ел бәйрәмнәрендә, әлеге шәһәргә ел саен 300 меңләп кунак килә икән. Икенче урында кем тора дисезме? Әлбәттә, безнең үзебезнең татар Кыш бабае. Аның биләмәсе исә Арча районында урнашкан. Ул анда үзе генә түгел, ә оныгы Кар кызы белән гомер кичерә икәнен күбегез ишетеп беләсездер инде? Өченче урынга Олонец шәһәрендәге Паккайне чыккан. Аның Кыш бабае башкалардан нәрсә белән аерыла дисезме? Ул бик   яшь һәм аның спортны яратканы әллә кайдан күренә. Дөнья буйлап бик күп кышкы тылсымчыларны очратырга була. Тик аларның берсе генә рәсми Кыш бабай дип санала. Ул, беренче урынны яулаган Бөек Устюг Кыш бабае. Ләкин аңа карамастан, башка Кыш бабайлар аңа үпкәләми. Алар бик тату һәм дус кына түгел, әле бик теләп бер-берсенә кунакка да йөрешәләр, төрле бәйрәмнәрне бергә үткәрәләр. Аларның бергә җыелулары ноябрь аена туры килә.

17.12.2018
Баш мие «уянып» китә...

Баш мие «уянып» китә...

Күпләр авыз ачып, иснәп утырган кешенең йокысы килә дип уйлыйлар. Бер яктан әлеге фикер дөрес.. Безнең баш мие яхшы эшләсен өчен, аңа күпмедер күләмдә һава кирәк. Ләкин кайбер вакытта: кысан бүлмәдә, дулкынландыргыч мизгелләрдә баш миенең һавага мохраҗлыгы арта һәм ул безгә “һава җитми” дип сигнал бирә. Шул вакыт без авызны ачып иснибез. Иснәгәннән соң безнең организмга өстәмә һава керә, шуннан соң безнең баш мие “уянып” , “иркен сулап” куя.               Күптән түгел галимнәр безнең ни өчен иснәгәннең тагын бер үзенчәлеген тапканнар. Кайбер вакытта безнең баш мие шуның кадәр тиз эшли башлый һәм аны әз генә суытырга кирәк була. Беләсеңме ул вакытта баш мие нишли? Дөрес, ул безгә һава суларга фәрман бирә. Белгечләр фикеренчә, иснәү организм өчен бик файдалы. Чөнки без өстәмә һава сулап: организмы тынычландырабыз, баш миен әз генә булса да суытабыз, упкәләребезнең эшен дә җиңеләйтәбез, шулай итеп кәефебезне дә күтәрәбез. Шуңа күрә белгечләр иснисең киләгән вакытта тыелып тормаска куша.  Әйдә, рәхәтләнеп бер иснәп ал әле...

26.11.2018
Главная Программа Видео Шортс Поиск