Сәлам, дуслар! Бүген без организмның иң мөһим өлешләренең берсе – мидә сәяхәт итәрбез. Ул гади бер әгъза гына түгел. Ул – чын мәгънәсендә идарә үзәге. Ул безнең күз кысып алуыбыздан алып уйлау, хыяллану һәм хәтта төш күрү кебек катлаулы эшләрне дә контрольдә тота. Кызыклы фактлар белергә телисезме? Башлыйк!

Ми – ул төнлә һәм көндез эшләүче суперкомпьютер кебек. Ул баш сөяге эчендә урнашкан һәм нык саклана. Олыларда ул якынча 1,4 килограмм авырлыкта, балаларда исә әзрәк, ләкин шулай ук эшчән

Ми – миллиардлаган кечкенә күзәнәкләрдән – нейроннардан тора. Алар бер-берсенә хәбәрләр җибәреп эшлиләр. Бу күзәнәкләр электр һәм химик сигналлар ярдәмендә аралашалар. Алар бергәләшеп безнең фикерләрне, хәтерне һәм хыялларны тудыра

Менә мигә хас кайбер сәләтләр:

• Уйлау: хикәяләр уйлап табу, мәсьәләләр чишү, фантазияләр
• Хис итү: шатлык, сагыш, курку, сөю
• Хәрәкәт итү: мускулларга сигнал җибәреп, безне йөртә
• Хәтер: дусларның исемнәрен, таныш йөзләрне, иртәнге ашны истә тоту
• Хыяллану: йокы вакытында төшләр күрү

Ми – күнегүләр ярата
Син башваткыч чишкәндә яки акыллы уен уйнаганда – ми шатлана! Ул да спортчы кебек: күп күнеккән саен көчлерәк була. Уку, укырга ярату, яңа әйберләр өйрәнү мигә файдалы.

Ми дә дөрес туклануга мохтаҗ. Аңа менә нәрсәләр ошый:

1. Чикләвекләр һәм балык – хәтер өчен файдалы
2. Җимешләр һәм яшелчәләр – энергия бирә
3. Су – ми эшчәнлеген актив тота
4. Яхшы йокы — мигә ял бирә һәм аны яңадан көчле итә.

Әгәр синең миеңдәге барлык нейроннарны бер рәт итеп тезсәң, ул юл 1 миллион километрга сузылыр иде – бу Җирдән Айга барып кайткан кадәр ераклык. Ә барысы да синең башың эчендә генә урнашкан!

Миең супергеройныкы кебек эшләсен дисәң – укы, өйрән, логик уеннар уйна, саф һавада йөр һәм вакытында ял ит!